2006年08月26日
筋トレの効果
どれくらいで効果がでるのか？
腕立てを始めて早１０日
いつ頃から効果がでるもんなんだろうか
１ヶ月くらいすれば見た目にもわかるのだろうかねぇ～
元々細い腕なのであまりわからんかもな・・・
腕が満足いくまで鍛えたら次は腹筋をやろうと思うが
次の外科外来の時に主治医にストマに影響がないのか
聞いてからにしよう（爆）
最近少しだけ食欲が戻った
でもまだ量は食えない
まぁ食わない方がいいのかもしれんが・・・
今日は昼はうどん
夜は茶碗蒸しだけ
- by インカ
- at 23:42
